清掃や介護や建設現場の仕事だったり 多くの人が避けたがるようなキツイ仕事でも真面目に取り組み毎日頑張っている人もいます。決して給料も良いわけではないはずです。 それに対してこんな下らない誰の為にもならない事で収益を得て生活できてしまう事が問…

自信をなくしている自分は、 脆くなってて なんにでも傷付きやすくなって そうしてまた自信を失っていく。 自信をなくそうとする人がいたら言いなりにしたいか潰したいか、だから今すぐに距離を取って離れること。

ものすごく利他的なタイプなので、自分が信じている アイデアや人たちを弁護するためには、 攻撃されることを覚悟しています。

ストレス耐性すごそう…プレッシャーとか。

じぶんから話しにいく。

悪い状況がデフォで、いいことがあったらラッキーと思うべき 余計な期待を抱かずに生きる

大変じゃない、って聞いた方が心配になる。 でも… 仕事ですり減らすひとが 減りますように。

・仕事の世界(会社) ・実家の世界 ・恋愛の世界❤️ ・親友の世界 ・趣味の世界(一人の時間) 世界をいくつも持っておけ。仕事の世界、家族や友人との世界、趣味の世界、恋愛の世界。 これらを延長線上ではなく全部切り離して考えろ。どれか一つでも好調ならそ…

高橋藍選手の記事より。 エジプト戦後全勝、こそ叶わなかったけどメンタルすごいな

医学治療中。

自律神経ケア、副交換神経優位ケア。

つかれるけども、 臓器を温めねば。 ◆入浴は、この自律神経の疲れを癒す効果があるとされています。 実際、暖かいお風呂に体を沈めると、それだけで気持ちがほぐれて、リラックスした気分になります。 これは、1．温熱効果 (体が温まること)、2．静水圧作用 …

« » と空いてしまった期間は 他でアウトプットしてました。 どうか、幸せな一年に。 うさぎ年。